La Asociación Socio-Cultural Los Magazos de Peñalba de San Esteban acordó en la última reunión convocada el conjunto de actividades y talleres programados para el verano de 2007.
Las actividades programadas se detallan a continuación y estan previsto que tengan lugar entre el 20 y el 27 de agosto de 2007:
-TALLER DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN:(DIA 20-21-22-23 de agosto de 12:00-13:30)
Un control adecuado de nuestra respiración es una de las estrategias
más sencillas para hacer frente a las situaciones de estrés y manejar
los desarreglos de nuestro cuerpo-mente provocados por estas.
Unos hábitos correctos de respiración son muy importantes porque
aportan al organismo el suficiente oxigeno para nuestro cerebro y
equilibran la temperatura del cuerpo, la digestión, el ritmo
cardíaco, el ritmo respiratorio, la circulación de la sangre, la
presión arterial y la tensión muscular.
Técnicas de relajación:
- Respiración profunda.
- Relajación mental.
- Relajación muscular.
- Relajación de las articulaciones.
Relajación y salud corporal:
- Tabla de ejercicios para la relajación muscular diaria.
Relajación y vida cotidiana:
- Dinámicas de expresión que colaboran al aprendizaje de actividad
diaria sin stress.
-TALLER DE CIRCO: (DIA: 20, 21, 22, 23 de 19:00-21:00)
Aprendizaje corporal y rítmico que amplía los límites del movimiento
cotidiano para mejorar nuestras destrezas, ritmo, equilibrio y
coordinación.
La metodología utilizada reduce la dificultad de estos aprendizajes y
los adapta a las posibilidades de cada una, haciendo posible su
aplicación a un público muy variado.
- Confección de material: Pelotas de malabares, cadenas de swing, palo
de swing, zancos.
- Aprendizaje de las técnicas básicas en el manejo de estos objetos.
- Dinámicas grupales de ritmo y "Pasing" de objetos.
- Trabajo de equilibrio y agilidad corporal.
- Improvisación de números y personajes.
- Composición de número.
-TALLER DE TAPICES: (DIA: el 23 de agosto de 16:00 a 19:00)
el 24, de 11:00 a 14:00 18:30-21:30
el 26 de 18:30-21:30
El diseño de este taller está enfocado a recuperar la grandeza y la
sencillez del tapiz hecho a mano:
- Aprenderemos la técnica del tapiz hecho a mano, elaborando la
urdimbre y el posterior entramado, dentro de un sencillo marco de
madera.
- Crearemos un diseño único que se adapte a las necesidades de cada
una. La confección de un paisaje nos permitirá conocer los recursos
básicos a desarrollar en el taller.
- Se favorecerá que cada tapiz se convierta en un marco de expresión
que recoja el sentir de los ojos y las manos de quienes lo crean.
-UN CIRCO MUY "TIRITI-TRAÚN": (DIA: 11 de agosto a las 20:00)
Espectáculo de Circo.
Espectáculo cómico participativo.
Una historia para compartir, crear, aprender y escenificar.
« Debido a la ausencia del resto de la compañía de circo, a nuestra
protagonista se le ocurre una idea genial: ¡Montar un nuevo
espectáculo con el público que le acompaña!.
Será entonces cuando la encargada de la limpieza del "Circo
Tiriti-Traun" compartirá todo "el arte" que lleva dentro, a través de
divertidos números circenses en los que el público se verá implicado. »
-PAELLADA (DIA: 18 de agosto a las 15:00 h.)
